Recursos para la Confesión
¿Qué es un Examen de Conciencia?
El examen de conciencia es una manera útil de mirarte a ti mismo y tus pensamientos, intenciones, actos y deseos. Nos ayuda a determinar qué necesitamos cambiar sobre nosotros mismos para que podamos regresar humildemente a nuestro Señor, reconociendo nuestros errores y buscando su misericordia y amor para que podamos convertirnos en la persona que Dios nos creó para ser. Una vez que nos damos cuenta de nuestras faltas deberíamos buscar cuidadosamente cuáles tentaciones nos empujan a cometer estos pecados. Debemos desear cambiar y realmente intentar hacerlo para que podamos llegar a estar en el paraíso con el Señor. Para hacer una Confesión adecuadamente, también debemos confesar el tipo de pecado y cuántas veces cometimos un pecado en particular. Debemos confesar todos los pecados mortales. También es algo bueno el confesar cualquier pecado venial que podemos haber cometido para que así podamos estar enfocados solamente en Dios y en completa comunión con Él. La Confesión nos da una gracia sacramental especial para vencer nuestros pecados, trayéndonos de regreso a Dios y restaurando nuestra relación con Él.
Aquí está un examen de conciencia para jóvenes preparado por nuestro liderazgo juvenil diocesano:
Examen de Conciencia para Jóvenes
• ¿Rezo por la relación personal que tengo con Dios, o por miedo/necesidad?
• ¿Me pongo a mí mismo o las co-sas materiales antes que a Dios?
• ¿Ordeno mi vida con Dios como el centro, o lo meto a la fuerza en mi vida cuando puedo?
• ¿Adoro a ídolos?
• ¿Pierdo todo mi tiempo?
• ¿He negado mi fe frente a otros?
• ¿Me he burlado de lo que la Iglesia Católica enseña o practica?
• ¿Uso el nombre de Dios por coraje o para jurar?
• ¿Digo maldiciones o groserias?
• ¿Hago chistes ofensivos sobre Dios?
• ¿Recuerdo santificar los domingos y días de precepto? ¿Voy a Misa en esos días? (Actualmente no hay una obligación de asistir a Misa los domingos, pero aún tenemos el mandamiento de santificar el domingo).
• ¿Escucho y pongo atención durante la Misa?
• ¿Llego tarde a la Misa o me voy temprano sin tener una buena razón para hacerlo?
• ¿He hecho un esfuerzo por hacer buenas obras los domingos?
• ¿Guardo el domingo como día de descanso? ¿Evito el trabajo innecesario?
• ¿Les rezongo a mis padres?
• ¿Trato de comunicarme clara y respetuosamente con mis padres?
• ¿Respeto a mis padres, maestros, mayores, abuelos, sacerdotes, y aquellos con autoridad en mi vida?
• ¿Ayudo en la casa aun cuando no quiero, o cuando me es un inconveniente?
• ¿Peleo con mis hermanos menores? ¿Trato de hacer las paces?
• ¿He roto alguna regla o ley establecida por mis guardianes para protegerme?
• ¿Molesto a mis hermanos?
• ¿Respeto las decisiones y opiniones de mis padres?
• ¿He lastimado físicamente a alguien?
• ¿Respeto a las personas de Dios por igual, sin importar la raza, religión, estatus, etc.?
• ¿Soy bueno y respetuoso con todos a los que conozco?
• ¿He matado a alguien?
• ¿He usado mis palabras y actos para fortalecer a las personas, o para derribarlas?
• ¿Hago mal uso de las drogas, tabaco o alcohol?
• ¿Me cuido física, mental y espiritualmente?
• ¿Causo algún daño físico a mi cuerpo?
• ¿Me veo a mí mismo/a como bello/a y creado/a a imagen y semejanza de Dios?
• ¿Controlo mi temperamento?
• ¿Considero toda vida como preciosa y sagrada, incluso la de los no nacidos?
• ¿Me he burlado de otros a sus espaldas?
• ¿Me he dicho mentiras o cosas que me desaniman?
• ¿He tentado a alguien a hacer algo que yo sé que está mal?
• ¿He buscado venganza en contra de otra persona?
• ¿He sido culpable del pecado del racismo?
• ¿Uso lenguaje y chistes vulgares?
• ¿Uso a las personas para mi propio placer físico o emocional?
• ¿Le falto el respeto a mi sexualidad o a la de los demás?
• ¿Soy grosero/a con los demás?
• ¿Veo pornografía o veo/miro libros o programas que faltan al respeto a nuestra dignidad dada por Dios?
• ¿Considero el sexo como un don de Dios que debe esperar hasta el matrimonio?
• ¿Escucho música impura?
• ¿Robo cosas que no me pertenecen?
• ¿He dañado algo que no es mío sin arreglarlo o pagárselo al dueño?
• ¿Regreso las cosas que he tomado prestadas en el mismo o mejor estado que en el que me las prestaron?
• ¿Comparto mis dones, talentos y posesiones con los demás?
• ¿Termino mis trabajos a tiempo y haciendo mi mejor esfuerzo?
• ¿Lucho por hacer lo mejor que puedo, o me conformo con elecciones que están a medio terminar?
• ¿Soy humilde cuando gano? ¿Muestro buen espiritu deportivo?
• ¿He hecho trampa en mi tarea, exámenes o trabajos?
• ¿Malgasto los recursos de la tierra que Dios nos dio?
• ¿Uso los dones que Dios me dio para ayudar a los demás?
• ¿Chismorreo o difundo rumores?
• ¿He arruinado la reputación de alguien al difundir mentiras o cosas vergonzosas sobre ellos?
• ¿He mentido?
• ¿Oculto o exagero la verdad?
• ¿Estoy abierto/a a la verdad y dispuesto/a a buscarla?
• ¿Culpo a otros por cosas que ellos no han hecho?
• ¿Acuso falsamente a otros?
• ¿Culpo a Dios por los sufrimientos o cosas malas?
• ¿He tenido o dado la bienvenida a pensamientos y deseos impuros, o he mirado a otros con lujuria?
• ¿Acoso a los demás o me meto en sus vidas privadas?
• ¿Coqueteo o soy infiel con otros y juego con sus sentimientos?
10. No codiciarás los bienes ajenos.
• ¿Tomo decisiones para ser popular o encajar?
• ¿Envidio lo que tienen los demás?
• ¿Siempre debo tener lo más nuevo o lo que está a la moda?
• ¿He estado demasiado preocupado/a por mí apariencia o lo que los demás piensen de mí?
• ¿Cuido de las personas a mi alrededor, especialmente los pobres, hambrientos, sedientos, enfermos, etc.?
• ¿Estoy celoso/a de los demás ya sea por su apariencia, las cosas materiales o los talentos que tienen, etc.?
Acto de contrición
Dios mío, me arrepiento de todo corazón de todo lo malo que he hecho y de lo bueno que he dejado de hacer, porque pecando te he ofendido a ti, que eres el sumo bien y digno de ser amado sobre todas las cosas. Propongo firmemente, con tu gracia, cumplir la penitencia, no volver a pecar y evitar las ocasiones de pecado.